中國水利網(wǎng)站2015年1月24日訊 近年來，河海大學(xué)以大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和潛能發(fā)揮為重點，以隊伍建設(shè)為龍頭，大力探索心理健康教育的新形式和新內(nèi)容，形成了心理健康教育的新特色并取得實效。
打造積極心理健康教育專家隊伍。建立以專職心理教師為核心，輔導(dǎo)員為骨干，學(xué)科教師為生力軍，學(xué)生為主體，家長為后援的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)，強調(diào)全面滲透、全員參與。成立由全國心理健康教育專家教授、醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科教授、學(xué)校心理學(xué)教師組成的學(xué)校大學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會。為強化學(xué)校積極心理健康教育特色，學(xué)校派出一批專兼職老師參加積極心理治療連續(xù)培訓(xùn)，取得了積極心理治療師資格。近年來，學(xué)校每年投入十余萬元經(jīng)費，用于專兼職心理健康教育工作人員及輔導(dǎo)員心理健康教育業(yè)務(wù)培訓(xùn)和督導(dǎo)。
探索積極心理健康教育形式。學(xué)校面向全體學(xué)生開展積極心理品質(zhì)發(fā)展和潛能開發(fā)提升教育。依托3.20心理健康周、5.25心理健康月等平臺，組織開展成長性團體輔導(dǎo)、學(xué)會感恩、“放飛心靈，擁抱愛”人際互動活動、“致五年后的自己”等活動，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心積極情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、自信、熱情、好奇等積極心理品質(zhì)。建立大學(xué)生朋輩心理服務(wù)的團體和自我心理輔導(dǎo)社團，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我認識、悅納自我、找尋職業(yè)目標、融入社會等。將大學(xué)生心理健康教育的觸角延伸到家庭，發(fā)放《致新生家長的一封信》等資料，開設(shè)家長學(xué)堂，組織心理咨詢專家與家長座談，爭取家長對心理健康教育的理解、信任和支持。
豐富積極心理健康教育工作內(nèi)容。心理健康教育活動和課程從關(guān)注心理疾病或心理問題轉(zhuǎn)向幫助學(xué)生樹立理性平和、積極向上的心理品質(zhì)。開設(shè)“大學(xué)生心理健康”必選課，通過積極的案例引導(dǎo)、平等的交流溝通、豐富的課堂體驗活動，吸引學(xué)生參與到心理健康教育活動中來，在課堂中深入自己的內(nèi)心，完成一次次心靈的旅行，訓(xùn)練和發(fā)展積極心理品質(zhì)。每個學(xué)生配套使用《大學(xué)生心理健康訓(xùn)練發(fā)展手冊》，伴隨課堂教學(xué)過程完成“我是誰”、“我的成就事件”、“我的生命線”、“做一份自己的生涯規(guī)劃”、“時間管理”、“積極認知心理訓(xùn)練”等練習(xí)，提升課堂教學(xué)的心理訓(xùn)練效果。團體輔導(dǎo)從情緒管理、人際調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)壓力調(diào)適、情感、睡眠、職業(yè)選擇、考試壓力和性心理等八大方面制定“菜單”，由學(xué)生自主“點餐”。開展網(wǎng)上心理咨詢、微博互動咨詢等，消除學(xué)生心理障礙；建立積極的咨訪關(guān)系，使心理咨詢成為幫助學(xué)生自我成長的重要途徑。
來源：中國水利網(wǎng)站 2015年1月24日
