2010年5月，張春元在拉薩河施工工地
2010年5月，李忠在拉薩市旁多水利樞紐工程與藏民交流工作情況并合影
在援藏干部中流傳著這樣一句話，在西藏工作，要“眼睛上天堂，身體下地獄”。西藏海拔高，空氣稀薄，高寒缺氧，平均含氧量只有內(nèi)地的40%�？熳邘撞铰�，上三層樓，都要心跳氣喘。從內(nèi)地來的人，大都會有胸悶、頭痛、呼吸困難等高原反應(yīng)。
2007年7月，山東濱州黃河河務(wù)局干部李忠來到西藏自治區(qū)水利廳參加援藏工作。李忠發(fā)過兩次高燒。在高原，發(fā)高燒是危及生命的事。他誰都沒有告訴，只是悄悄到醫(yī)院買藥、輸液，硬是抗了過去。多年來，李忠參與建設(shè)項目技術(shù)評審104項，完成《病險水庫除險加固工作調(diào)研報告》11個，協(xié)調(diào)組織完成病險水庫除險加固項目32個，先后到西藏自治區(qū)7個地（市）、57個縣檢查工作，行程4萬多公里，相當(dāng)于繞地球走了一圈。
山東聊城黃河工程局干部張春元，是2008年來西藏自治區(qū)水利廳機動搶險隊援藏的。他囑咐自己：“缺氧不缺精神，艱苦不降標(biāo)準(zhǔn)，樸樸實實做黃河兒女，認(rèn)認(rèn)真真干好援藏工作”。在西藏，他高調(diào)做事，低調(diào)做人，以主人翁的姿態(tài)思考、處理各項工作。
每到一處，當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姸紩䴙樵馗刹揩I(xiàn)上潔白的哈達(dá)和芳香的酥油茶，緊緊握著援藏干部的手，舍不得他們離開。李忠和張春元深有感觸地說，當(dāng)聽到西藏各族人民，一聲聲說共產(chǎn)黨好、說祖國好的時候，他們十分陶醉，十分有成就感，再苦再累再難也值了。
來源：中國水利網(wǎng)站 2012年12月31日
